每天第一次进入家园时一次，然后再流入游戏『精武堂』刷一次，大约一个小时之后再进精武堂，可再刷一次。我每天八点到九点时间刷三次，其他时间自测。比超扣扣升级还快，绝对真实。刷后回来顶。